【美貌知尋識ep73-手術後該怎麼吃！？】術後能吃麻辣鍋🌶️嗎？
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很多患者術後想犒賞自己大吃大喝🍲，飲食不忌口，林醫師強烈建議：⚠️先不要！
手術後傷口恢復有三大黃金原則：https://youtu.be/izk8ip6gY7M
1️⃣ 禁刺激、禁菸🚭：辛辣物會刺激血液循環，增加出血與腫脹風險；抽菸則會收縮血管，嚴重阻礙傷口修復。
2️⃣ 營養不盲補🥗：一般人平時營養已足夠。除非是大範圍手術（如抽脂）才需特別加強蛋白質或鐵劑。
3️⃣ 睡眠😴是王道：好的睡眠等於好的免疫力。術前、術後「睡飽飽」，是傷口恢復最快的方法。
掌握這三點✔️，讓您的美麗轉變更安全、更順利！✨
專業美麗再造，年輕自信重現✨
【林仲樞整形外科診所】
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